PILATES

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ピラティスとは?

今やハリウッドスターのみならず世界のトップアスリートにその高い運動効果が認められているピラティス。

ハードな印象もありますが、重りを科したり反動や勢いは使わずにコントロールしてカラダを動かします。

女性らしいボディラインはキープされながらも身体はしなやかに美しく引き締まります。

 

DKピラティスについて

PILATES TRAINERSではアメリカで人気のDKピラティスマットインストラクターの資格が取得できます。

ダンサーでありアスリート、また理学療法士、マッサージセラピスト、トレーナーなど、それぞれの分野で第一人者として活躍しているドリーケラペスを創始者としたアメリカで唯一大学が公認するピラティス資格です。

アメリカでの本科資格保有者は病院関係に就職する人もいるほど本格的な解剖学がこのコースの特徴にもなっています。

DKピラティスでは一流アスリートやセレブにも信頼されるインストラクターを輩出しています。取得後はアメリカ本部よりライセンスが送られ、創始者ドリーケラペスによる来日イベントも開催されます。

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《DK PILATES マットピラティスインストラクター資格講座》

このコースでは100以上もある業界トップの豊富なエクササイズを習得できます!

セラバンド、ミニボール、ビッグボールなどバリエーションがありクラスに来るお客様を飽きさせない工夫があります。

解剖学もしっかりボリュームがあるからピラティス初心者でも安心。

ピラティスを深めたい愛好家、すでに指導している方のスキルアップにもおすすめです。

 

無料説明会+ピラティス体験会(90分 4,000円)

  • インストラクターという仕事について
  • DKピラティスについて
  • お申込から資格取得までの流れ
  • お申込方法
  • 無料説明会の後にご希望の方のみピラティス体験会を行います(予約制)

説明会・体験会はご希望日に開催いたします。お申込はこちら 

 

コース前のセッション

60分 5,000円

5回割引チケット 22,000円

  • 自分のカラダのクセを知りたい方、または養成前のカラダ作りに

※ピラティス未経験の方は事前に受けることをおすすめします。

※コースに入る方のセッション料金です。

セッションのご予約・お問い合わせはこちら

 

ピラティスプレコース(座学+実技)

240分 18,000円

  • 基礎解剖学
  • 胸式呼吸のマスター法
  • ピラティスに必要な基本的知識の確認
  • DKエクササイズの体験

※不安なくDK養成コースに入っていただくため、ピラティスを初めての方、DKピラティスを受けた事がない方はこちらを必ずお申し込み下さい。

プレコースのお申込・お問合せはこちら

 

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DKマットピラティスインストラクター資格講座

30時間 270,000円(テキスト代、消費税含む)

ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者(マットⅠ・Ⅱ)

  • ピラティスの歴史
  • DKピラティス概論
  • 解剖学
  • 運動学
  • 障害学
  • クラスデザイン
  • ティーチング指導法
  • プレピラティス
  • クラシックなピラティスエクササイズ
  • スモールボール・セラバンド・ビッグボールを用いたピラティスエクササイズ

※養成講座には、講座で学ぶ計30時間の他に、インターン期間(自主練習※別途料金)計15時間が必要です。

※お申込み対象者はピラティスのレッスンを10回以上の受講経験がある方になります。

※ピラティスを受けた事が無い方は、セッションを最低5回受講をおすすめ致します。

資格講座のお申込・お問合せはこちら

 

養成コース終了後のフォローアップ講座

150分   10,000円

  • タッチング・キューイングテクニック
  • 姿勢分析の方法
  • 指導スキルアップ
  • 試験対策 など



養成インストラクターのご紹介

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 Makiko Takahashi( MAKI )/ マスタートレーナー

はじめまして!

私がこの世界に入ったのは、大手フィットネスクラブの受付からでした。

たくさんのお客様と話しているうちに、通って下さっている方々の健康にもっと何かお役に立てる事があるのではないか。

そんな想いからインストラクターの道へ入りました。

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40歳からの挑戦。

何を選択しよう?と考えた私はそれまで自分自身が腰痛を抱えていたため、やるなら自分のカラダの不調を解消してくれるもの、カラダを変えてくれるもの、カラダの事をしっかり学べるものをやりたい!とひたすら考えて調べた結果
”ピラティス”に行き着き、そして養成コースに入りました。しかしながら、運動は好きでしたが専門的な知識はゼロと言っていいほど。
そんな私を支えてくれたのはインストラクターやトレーナーの仲間達だったのです。養成コースの最中はもちろん卒業してからも、やはり自分1人では到底進む事が出来ませんでした。

これからインストラクターを目指す方、更に成長したいという方、仲間と共に楽しく学び成長したい!という方のために、最大限のサポートをさせていただきます!

  • ネバダ州立大学公認 DK Pilates
  • マスタートレーナー
  • JHCAパーソナルトレーナー
  • 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
  • メディカルアロマセラピスト

資格講座のお申込・お問合せはこちら

 

DKピラティス卒業生 

AKEMI / PILATES INSTRUCTOR

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・養成講座を受けようと思ったきっかけ
ダンススタジオを経営していく中で、体の動きのコンプレックスを抱えている方、体のメンテナンスが必要な方が多いと感じていました。私自身もひどい肩こりで、疲れやすかったり、、、そんな時にピラティスを知り、今後に役立ちそうと思い、養成講座を受ける事にしました。

・養成中の感想
専門的な知識が全くない状況でのスタートだったので、聞きなれない言葉がたくさん。エクササイズの数も多くて、最初は少し不安になりました。
でもマキ先生の温かくきめ細かいの指導のおかげで、自分の体と向き合う時間にもなり、自分自身が変われる時間にもなりました。
また受講後も繋がっている事で、とても心強いです。

・受けたあとどう変わったか
もともと硬かった私の身体にもたくさんの変化がありました。
身体が変わると心が変わる、心が変わると人生が変わる!
養成講座での学びの全てが、今の自分のレッスンの基本になっています。

《資格講座後の活動》
  • ALA Dance Studio (伊勢原)
  • ららぽーと平塚 カルチャープラザ
  • 秦野カルチャーセンター
  • 伊勢原ふれすぽ 総合型地域スポーツクラブ