ピラティス養成講座

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ピラティスとは?

今やハリウッドスターのみならず世界のトップアスリートにその高い運動効果が認められているピラティス。

ハードな印象もありますが、重りを科したり反動や勢いは使わずにコントロールしてカラダを動かします。

女性らしいボディラインはキープされながらも身体はしなやかに美しく引き締まります。

 

PILATES CONNECTION

マットピラティスインストラクター

このコースではピラティスのエクササイズを習得しながら指導に生かせる"生きた解剖学"を身につける事ができます。知識・技術・プログラムデザイン構築法を習得することで、自信を持ってグループレッスンやパーソナル指導が出来るようになります!

 

CONNECTする~

 

資格コースを修了したはいいけど、実際レッスンをやる時はどうしていいか分からない

目の前のお客様の悩みに対してどう解決したよいか分からない目の前のお客様のエラーの動きは見抜けたとしても、何故そうなっているのかの原因が分からない

修正もアドバイスも伝えられず、結果も変えられず、自分の指導にいつまでたっても自信が持てない・・

 

しかし、それは勉強した中身や量の問題ではなく、勉強したことが実際の指導につながっていない事が大きな問題なのです。

 

せっかく学習した解剖学の知識(WHAT)がバラバラに存在し、なぜそうなるのか(WHY)、どうしたらよいか(HOW)が分からない。

この問題を解決するべく、なぜ?どうすればよいか?を学び、知識と指導をつなげるためのコースです。

 

 

WHATではなくWHY & HOWにフォーカス~

 

身につけるべきは  "使える解剖学です。

 

ただただ知識を増やすのではなく

その動きが何のためのものか

何故エラーがでるのか

どうすれば改善するのか

 

それが分かれば、クライアントをより良い状態へ導く方法がわかります。

 

~こんな方にオススメです~

 

・パーソナル指導まで出来るピラティスの資格をとりたい

・解剖学を分かりやすく勉強したい

・解剖学をしっかり理解して指導したい、他のレッスンに生かしたい

ピラティスの資格は取ったけどどんな風にレッスンしたらいいか分からない

・インストラクターの資格はとったけど、指導自信がない

 

 

PILATES CONNECTION マットピラティスインストラクター資格講座》

このコースではエクササイズを通して解剖学を習得できます!

 

・指導に生かせる生きた解剖学

・レッスンプログラムを組み立てるチカラ

・お客様の悩みにきちんと対応出来るチカラ

・レッスンプログラムのマンネリ化からの脱却ピラティスを深めたい愛好家、すでに指導している方のスキルアップにもおすすめです。

 

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PCマットピラティスインストラクター養成講座

32時間 178,000円(テキスト代、消費税含む)

PILATES CONNECTIONマットピラティス指導者

  • ピラティスの歴史
  • ピラティス概論
  • 解剖学、機能解剖学
  • 運動学、運動生理学
  • クラスデザイン
  • 指導法
  • タッチング・キューイングテクニック
  • 姿勢分析の方法
  • プレピラティス
  • ストレッチ
  • クラシックなピラティスエクササイズ

 

day1 10:0020:00

エクササイズ 1~6 機能解剖学・運動学・ピラティスとは

day2 10:0019:00

エクササイズ 7~12 運動学・運動生理学・パーソナル指導法

day3 10:0020:00

エクササイズ 13~18 姿勢評価・ケーススタディ・グループ指導法

day4 10:0019:00

エクササイズ 19~24 キューイング、タッチスキル

 

最終試験内容

筆記試験

実技試験

グループ&パーソナル指導試験

※ピラティスを受けた事が無い方は、事前にレッスンの受講をおすすめ致します。お気軽にご相談下さい。

 

マットピラティスインストラクター養成講座 開催日程

1月短期集中コース 満員となりました。

1/2930312/1 

+試験日3/2910:0016:00

 

4月1ヶ月コース平日

4/9.10木金

4/23.24木金

+試験日5/29

 

6月短期集中コース

6/456

+8/2試験日

 

8月1ヶ月コース土日

8/15.16 土日

9/5.6 土日

+10/11日試験日

 

10月短期集中コース

10/29303111/1

+12/6試験日

 

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養成インストラクターのご紹介

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 Makiko Takahashi( MAKI )/ マスタートレーナー

はじめまして!

私がこの世界に入ったのは、大手フィットネスクラブの受付からでした。

たくさんのお客様と話しているうちに、通って下さっている方々の健康にもっと何かお役に立てる事があるのではないか。

そんな想いからインストラクターの道へ入りました。

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40歳からの挑戦。

何を選択しよう?と考えた私はそれまで自分自身が腰痛を抱えていたため、やるなら自分のカラダの不調を解消してくれるもの、カラダを変えてくれるもの、カラダの事をしっかり学べるものをやりたい!とひたすら考えて調べた結果
”ピラティス”に行き着き、そして養成コースに入りました。しかしながら、運動は好きでしたが専門的な知識はゼロと言っていいほど。
そんな私を支えてくれたのはインストラクターやトレーナーの仲間達だったのです。養成コースの最中はもちろん卒業してからも、やはり自分1人では到底進む事が出来ませんでした。

これからインストラクターを目指す方、更に成長したいという方、仲間と共に楽しく学び成長したい!という方のために、最大限のサポートをさせていただきます!

  • DK Pilates インストラクター
  • JHCAパーソナルトレーナー
  • 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
  • メディカルアロマセラピスト

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